Was ist Schocktrauma? Definition, Auslöser & Wirkung
Wenn dein Nervensystem festhängt – obwohl es vorbei ist
Ein Schocktrauma entsteht, wenn etwas zu plötzlich, zu schnell oder zu überwältigend war – und dein System keine Chance hatte, das Erlebte zu verarbeiten. Oft reichen schon Sekundenbruchteile: ein Unfall, eine plötzliche Trennung, eine medizinische Notlage, ein Übergriff – aber auch scheinbar „kleinere“ Erfahrungen können dein Nervensystem tief erschüttern.
Schocktrauma ist weniger das, was passiert ist, sondern vielmehr das, was in deinem Körper zurückbleibt. Es ist die Erstarrung, die innere Anspannung, die ständige Wachsamkeit. Und es wirkt weiter – oft über Jahre.
Deine Lösung:ShockReset
Positive Veränderungen durch Traumaheilung
Wenn Heilung greift, verändert sich mehr als nur ein Symptom
Trigger auflösen
Freiheit im Alltag
Körperliche Entlastung
Innere Stabilität
Tieferer, ruhigerer Schlaf
Mentale Klarheit
Fragen & Antworten
Du hast noch Fragen?
Wie buche ich das ShockReset-Paket?
Du kannst dein kostenfreies Erstgespräch ganz einfach über das Buchungsformular auf der Website vereinbaren. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst und ob das ShockReset-Paket wirklich zu dir und deiner Situation passt – achtsam, ohne Druck und mit Raum für gegenseitiges Kennenlernen.
Finden die Sitzungen online oder in Präsenz statt?
Das Erstgespräch findet grundsätzlich online statt – so kannst du ganz unkompliziert und ortsunabhängig teilnehmen.
Die anschließenden Einzelsitzungen können, je nach Absprache, entweder online oder vor Ort in Leipzig stattfinden, wenn du aus der Umgebung kommst.
Benötige ich für die Online-Sitzungen besondere Technik?
Nur eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und ein ruhiger Raum, in dem du ungestört bist.
Ich empfehle Laptop oder Tablet, Kopfhörer und ein Glas Wasser in Reichweite.
Kann ich das Paket auch beginnen, wenn ich noch in Therapie bin?
Ja – grundsätzlich ist das möglich, sofern deine Therapeutin oder dein Therapeut informiert ist und keine Kontraindikation besteht.
ShockReset kann eine ergänzende, traumasensible Begleitung oder Therapie sein.
Wird das von der Krankenkasse übernommen?
Die Kosten werden derzeit nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen und sind eine Selbstzahlerleistung.
Wenn du eine private Zusatzversicherung oder Heilpraktiker-Zusatzversicherung hast, kann eine teilweise Kostenerstattung möglich sein – insbesondere, wenn es sich um eine therapeutische Begleitung handelt.
Im Rahmen eines traumasensiblen Coachings kannst du die Ausgaben in vielen Fällen steuerlich als Gesundheits- oder Fortbildungsmaßnahme geltend machen.
Was passiert nach den 6 Sitzungen?
Nach Abschluss kannst du auf Wunsch Einzelsitzungen zur Vertiefung oder Integration buchen.
Oder den Prozess mit weiteren Themen durchlaufen.
Wie viel Zeit sollte zwischen den Terminen liegen?
Erfahrungsgemäß sind 1–2 Wochen Abstand optimal. So hat dein Nervensystem genug Zeit, zu integrieren und die Veränderungen zu verankern.
Ist ShockReset auch für Männer geeignet?
Ja – absolut. Das Nervensystem unterscheidet nicht nach Geschlecht.
Ich arbeite mit allen Menschen, die bereit sind, sich auf einen sanften, regulierenden Weg einzulassen.
Kann ich das Paket verschenken oder für jemand anderen buchen?
Grundsätzlich ist das möglich – allerdings nur, wenn die betroffene Person selbst ihr Einverständnis gibt und das Erstgespräch persönlich führt. Heilung kann nur freiwillig beginnen.